Cukier pod każdą nienaturalna postacią jest szkodliwy , ale jeżeli ktoś musi słodzić to może zastosować poniższy przepis :
Zdrowy cukier
Biały rafinowany cukier to chyba najbardziej niebezpieczny produkt naszego wieku. Generalnie można stwierdzić, że rujnuje nasz organizm, ponieważ wypłukuje z niego wapń.
Istnieje recepta, która pozwala z cukru — wroga, zrobić cukier — przyjaciela. 75 dag cukru — kryształu, 200 ml wody i 20 dag miodu należy wymieszać i odstawić na 8 dni. Trzy razy dziennie przemieszać całość łyżką drewnianą.
W wyniku tego szkodliwa dla organizmu sacharoza, która pochłania wapń, pod wpływem miodu i wody rozkłada się na glukozę i fruktozę, które są bardzo zdrowe.
(http://www.nano-uzdrawianie.pl/fajne-przepisy/)